El café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua.
Vamos a descubrir que puede hacer por uno mismo en el desayuno.
El desayuno es uno de los momentos más importantes para nuestro cuerpo. Hay que tenerlo en cuenta para salir cada mañana con los nutrientes necesarios para nuestro organismo.
El café es el activador ideal para las primeras horas, capaz de despejarnos, mejorar nuestra nuestra atención y nuestra memoria.
El café es una bebida muy rica en antioxidantes. Fortalece muchas de nuestras células y las protege de los radicales libres. Como curiosidad hay que saber que el café verde es el más rico en antioxidantes.
Una taza de café actúa como un buen prebiótico capaz de cuidar de nuestra flora bacteriana.
El café también estimula nuestros jugos gástricos mejorando la descomposición de los alimentos y el que podamos obtener mejor los nutrientes.
El café nos proviene de beneficios para nuestro día a día pero siempre tomado con moderación.
Toma un café en tu desayuno
Con el aporte de muchos de los beneficios del café en el desayuno hay que tener en cuenta con qué alimento lo combinamos. Uno de los mejores super alimentos y que ahora más que nunca se habla de ello, es la avena. Leche vegetal, avena, nueces y una pieza de fruta o si prefieres algo salado combínalo con un sándwich de pan integral de avena con aguacate y pechuga de pavo, es perfecto para combinar con un delicioso café. Así sí, además salimos de casa con los nutrientes adecuados para aguantar nuestro día hasta la comida.
En NR tienes una gran variedad de combinados de café para hacer de cada día un día saludable, energético y delicioso para tu paladar. Siempre NR coffee&tea, siempre Arabic 100% y ahora además ecológico.
Espresso, latte machiato, capuccino, mokaccino, …
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